COURS FEMMES ADOS & ADULTES
Pourquoi des cours de Self Défense spécifiques et réservés au Femmes?
Le Krav Maga apporte des solutions simples contre des agressions spécifiques faites aux femmes tel que le harcèlement, le vol de sac, les différentes saisies et notamment les tirages de cheveux, ainsi que les agressions à caractères sexuels, etc.
Un focus particulier est mis sur les mesures préventives d'anticipation et d'évitement ainsi que sur l'aspect psychologique des relations homme/femme et agresseur/victime.
Former les Femmes qui ressentent un besoin de sécurité, leur permet d'acquérir de l'assurance et de la confiance en soi.
COURS MIXTES ADOS & ADULTES
Que proposons nous?
Apprendre à se défendre grâce à l'acquisition de techniques simples et naturelles, des tactiques de combat et des principes de défense utilisables en toutes situations.
Le Krav Maga apporte des réponses à des problèmes tel que:
· Des menaces et attaques avec armes.
· Des attaques à mains nues.
· Des attaques surprises.
· Des attaques de groupe.
· Des attaques contre vos proches.
· Des situations stressantes.
Pour atteindre son objectif le krav Maga travail sur 4 piliers:
1. Pilier Technique.
2. Pilier Tactique.
3. Pilier Mental.
4. Pilier Physique.
Les cours sont dirigés par des instructeurs qualifiés suivant ces 4 piliers.
Matériel adapté, respect d’autrui et ambiance familiale,
nous permettent d’évoluer dans un milieu
sécurisé et convivial.
COURS ENFANTS + 10 ANS
Pourquoi des cours juniors?
Apprendre à réagir à une agression physique ou verbale face à un enfant de son âge.
Apprendre à réagir à une agression physique ou verbale face à un adulte.
La pratique du Krav Maga développe :
· La confiance en soi.
· La discipline.
· Le respect de soi et des autres.
· La condition physique, la coordination, l’agilité et l’observation.
Le déroulement des cours se fait dans un esprit ludique à l'aide de jeux et d'une pédagogie adaptée.
