Cours Femmes Ados & Adultes

Pourquoi des cours de Self Défense spécifiques et réservés au Femmes?

Le Krav Maga apporte des solutions simples contre des agression spécifiques faites aux femmes tel que le harcèlement, le vol de sac, les différentes saisies et notamment les tirages de cheveux, ainsi que les agressions à caractères sexuels, etc.

Un focus particulier est mis sur les mesures préventives d'anticipation et d'évitement ainsi que sur l'aspect psychologique des relations homme/femme et agresseur/victime.

Former les Femmes qui ressentent un besoin de sécurité, leur permet d'acquérir de l'assurance et de la confiance en soi.

Cours Mixtes Ados & Adultes

Que proposons nous?

Apprendre à se défendre grâce à l'acquisitions de techniques simples et naturelles de Krav Maga, des tactiques de combat et des principes de défense utilisables en toutes situations.

Le Krav Maga apporte des réponses à des problèmes tel que:

· Des menaces et attaques avec armes.

· Des attaques à mains nues.

· Des attaques surprises.

· Des attaques de groupe.

· Des attaques contre vos proches.

· Des situations stressantes.

Pour atteindre son objectif le krav Maga travail sur 4 piliers:

1. Aspect technique.

2. Aspect tactique.

3. Aspect mental.

4. Condition physique.

Les cours sont dirigés par des instructeurs qualifiés suivant ces 4 piliers.

Matériels adapté, respect d’autrui et ambiance familiale,

nous permettent d’évoluer dans un milieu

sécurisé et convivial.

Cours Enfants + 10ans

Pourquoi des cours juniors?

Apprendre à réagir à une agression physique ou verbal face à enfant de son âge.

Apprendre à réagir à une agression physique ou verbal face à un adulte.

La pratique du Krav Maga développe :

· La confiance en soi.

· La discipline.

· Le respect de soi et des autres.

· La condition physique, la coordination, l’agilité et l’observation.

Le déroulement des cours se fait dans un esprit ludique de jeux et avec une pédagogie adaptée.